科怀·伦纳德为何放缓节奏融入多伦多猛龙队阵容

　　科怀·伦纳德已回到多伦多猛龙队，但他何时能重返赛场？

　　他可能还要等一段时间才能参加正式比赛。猛龙队基本确认，他不会参加周六在温哥华举行的季前赛——这是他们五场季前赛中的第二场。

　　所以他首次代表新队友对阵正式对手的比赛很可能是下周二猛龙主场对阵纽约尼克斯的比赛。之后他可能只会再打一场，因为猛龙最后两场季前赛是背靠背，周五先打纽约再去底特律，我们大胆猜测伦纳德不会在季前赛中连续出场。

　　猛龙限制他季前赛出场时间的理由很充分：今夏从洛杉矶快船交易得到伦纳德的交易搁置了两个多月，这位35岁的球员因此缺席了全对抗合练。

　　伦纳德的身体状况看起来不错——他上周在魁北克城表示自己已接近比赛状态，但要达到真正的竞技状态是另一回事，因为急于求成冒不必要的风险得不偿失。

　　“我感觉很好，但要保持谨慎，慢慢来，熟悉每个人，和每位教练、球员发展团队成员记熟名字，学习战术，还要适应（主教练达科·拉贾科维奇）过去三四年的执教体系，”伦纳德周二在魁北克城训练营经历第二次完整训练后说道，“但这很有趣，每个人都在确保我理解一切，他们很欢迎我，所以过渡得很顺利。”

　　对伦纳德来说，慢慢适应常规赛是老习惯了。进入第15个赛季的他，很可能能精准调整揭幕战（10月23日）的准备状态。即使2018-19赛季他首次加盟猛龙，也只打了可能的五场季前赛，这是他健康参加训练营时的常态。

　　过去八年里，他唯一一次打超过三场季前赛是2019-20赛季，当时他在洛杉矶快船的首个赛季打了八场季前赛中的五场。

　　但回到2018-19赛季——尽管他前一个赛季只为圣安东尼奥马刺打了九场比赛——伦纳德参加了猛龙的第一场季前赛，当时球队强调他要尽快和新队友建立化学反应。时任猛龙主教练尼克·纳斯让伦纳德和控卫凯尔·洛瑞在出场的每一分钟都搭档。

　　这次情况有点不同，原因有几个：一是伦纳德加盟的是一支年轻球队，而不像夺冠赛季那支经验丰富的队伍；更重要的是，本赛季东部联盟争夺前六名和季后赛席位的竞争会异常激烈，开局慢热可能会让猛龙陷入难以摆脱的困境。

　　上赛季猛龙开局1胜4负后，14场比赛赢了13场，部分得益于赛程中多是摆烂或伤病缠身的球队。但这种机会不太可能出现，因为NBA已实施反摆烂措施，且东部整体实力强劲。

　　没人发出警报，但让伦纳德跟上节奏并融入球队，不是理所当然就能做到的，也不能掉以轻心。

　　“我们知道需要改进的地方，知道要变得更好。（伦纳德）正在逐步提升状态，找回感觉，”队友斯科蒂·巴恩斯说，“他看起来状态不错。关键是帮他恢复节奏。这些球员知道我们的目标，我们想赢。”

　　猛龙本赛季也必须把在伦纳德缺阵时打好比赛作为优先事项，毕竟他九年里只有两个赛季打了超过60场比赛。

　　现在调整好无伦纳德的阵容是猛龙当前和赛季中的首要任务。拉贾科维奇期待延续上赛季球队的惊喜成功：压迫式防守、抢断和转换进攻。

　　“我认为联盟中真正决定胜负的是，当第二阵容球员上场时，能把防守提升到新高度，加快节奏，推进进攻，”拉贾科维奇说，“我觉得贾马尔（谢德）、贾科比（沃尔特）和科林·默里-博伊尔斯尤其符合这个特点。他们会从替补席站出来，把比赛推向更高水平。”

　　即使伦纳德在合练中缺席前两场季前赛，他作为球队排名靠前的老将和攻防核心的影响力，队友们已经感受到了。

　　“伦纳德做得很好，他告诉我们‘即使我加入阵容，也不意味着我们的进攻要停’，”谢德说，“他想成为能带动进攻的球员，围绕我们打球，而不是我们每次叫战术他都要单打。他想融入进攻，熟悉每一个人的配合，学会和大家一起打球。”

　　猛龙的阵容虽然相对年轻，但引以为傲的是球员的高篮球智商，这也有帮助。

　　“我们都是聪明的球员，因为我们能来到这里，”二年级前锋默里-博伊尔斯说，“你不会因为是笨蛋才来到这里。我们知道（伦纳德）的能力和打球方式，我们看了很多他的比赛录像，他也看了很多我们的录像，了解如何把自己融入我们的进攻体系，所以我们肯定能磨合好。”

　　磨合越快越好，因为只有伦纳德的加入相对无缝，猛龙才能达到上限。

　　伦纳德不回避这一点，但也很现实，知道有些事情不能急于求成。他正在尽一切努力顺利融入，但也做好了耐心等待的准备。

　　“我要专注训练，确保我们都专注于比赛细节，读懂比赛，不让自己陷入困境，”伦纳德说，“这是我帮助他们的主要方式。对我自己来说，就是每天进步，提升体能。

　　“比赛节奏很快，你必须有足够的体能，能在防守端保持姿态，打满48分钟，”伦纳德说，“这是我和教练组关注的重点，就是提升体能。

　　“确保我们的心肺功能、全身肌肉、腿部、肌腱都得到锻炼，所以我们要一步一步来……即使我去年就在这里，这也是全新的团队。每个人都年长了一岁，有些人进步了，有些人状态下滑了，所以关键是找到合适的化学反应和节奏，这样我们才能成为最好的球队。”

　　三分看台

　　1. 版权侵权？没人确切知道猛龙赛前康加舞线是怎么开始的。我得到的最权威解释是2024-25赛季，当时猛龙第二阵容的年轻球员会在老将加勒特·坦普尔身后排成一队跳赛前舞，原因很简单：坦普尔在首发球员介绍时开始跳舞，谢德和其他新秀跟着他的节奏。但坦普尔休赛期退役，成为达拉斯独行侠的助理教练，留下一个问题：谁来领导康加舞线？贾马尔·谢德站了出来，现在他被广泛认为是球队的领袖之一，尽管他才进入第三个赛季。“我直到比赛开始才想起这件事，”谢德周六在魁北克城的季前赛赛后说，“我没给新秀们做准备，也没告诉大家流程，所以我们没跳好。下次会更好。”显然谢德是即兴发挥，甚至没联系坦普尔确认自己是否侵犯了版权。“我不需要他的祝福，但我觉得他会看到视频然后打电话给我，所以我们会好好聊聊这件事，”谢德说。

　　2. 恢复健康：猛龙的伤病名单在不断减少。周二，只有特雷斯·杰克逊-戴维斯因头痛继续缺席训练，以及训练营邀请球员内特·比特尔因右足韧带拉伤（夏季训练中加重）正在恢复。

　　3. 成长心态：伦纳德可能已经进入第15个赛季，拥有两枚NBA总冠军、两次总决赛MVP、两次最佳防守球员和七次最佳阵容的篮球名人堂履历，但这并不意味着他已经停止进步。“我只是想投进更多球，”他说，“如果能提高罚球命中率、三分命中率，拓展防守能力，帮助球队，这就是我唯一关注的。这取决于我们球队的弱点，我会站出来承担责任。”